Une approche douce et bienveillante
Je relie mon expérience de sage-femme depuis plus de 15 ans, mes formations en santé sexuelle, en yoga et en accompagnement grâce à la médiation avec les chevaux pour offrir aux femmes un espace sécurisant, respectueux, confidentiel et profondément humain, à chaque étape de leur vie.
2 axes
Vous êtes enceint-e
Le yoga pré et postnatal est centré sur le mouvement doux, la respiration et la conscience de son corps dans cette période de grands boulversements. Fatigue, Sciatalgie, maux de dos, gonflement des jambes, gastrite? Le yoga offre de nombreux bienfaits durant la grossesse et le post-partum. Troubles de l’humeur, sentiment de solitude? Les séances sont également une occasion de partager son ressenti et de recevoir une écoute bienveillante.
Aucune expérience en yoga n’est nécessaire, materiel fourni.
12 Euros/cours
Vous traversez une épreuve, êtes en reconstruction ou cherchez un mieux-être?
L’accompagnement en médiation équine, grâce à la rencontre avec nos merveilleux alliés les chevaux, permet de se relier au corps et au mouvement, d’apprivoiser ses émotions, de se reconnecter à la vie dans ce qu’elle a de plus simple et de cultiver un lien à soi-même dans la douceur.
Cet accompagnement s’adresse notamment aux personnes victimes de violences sexuelles ou conjugales, en burn-out, en deuil mais également si vous êtes touchées par le cancer, pendant ou après les traitements.
Aucun besoin de savoir monter à cheval, la plupart du travail a lieu au sol, dans la relation et la présence. L’accompagnement se fait toujours dans le respect de votre rythme, de vos limites et de votre histoire.
Avant la mise en place d’un accompagnement un temps d’échange est prévu afin de s’assurer que mon offre et vos besoins correspondent
40 Euros / séance d’une heure
Avis
Isabelle
Natasha Lambelet est une belle personne ressource pour accompagner toutes les femmes de tout âge. Elle est une aide précieuse pour nous les femmes, les mamans et pour nos filles. Nos vies sont faites de hauts et de bas et sincèrement, parler entre femmes et se retrouver grâce à la médiation, ça fait beaucoup de bien !!! Nous avons toutes les ressources en nous mais parfois on a besoin d’une professionnelle pour s’y reconnecter à nouveau ! Merci Natasha
Amélie
“Superbe cours de yoga prénatal ! Bienveillance et douceur, c’est très agréable.”
Fanny
J’ai suivi les cours de yoga prénatal avec Natasha jusqu’aux derniers jours de grossesse et ne peux que la recommander. A l’écoute et flexible, elle s’adapte à nos besoins du moment et les cours sont à la fois doux, engageants et relaxants (vive les relaxations de fin de cours!). Merci pour tout !
Jennifer
Natasha est vraiment géniale, à l’écoute, bienveillante avec nous et bébé et surtout toujours présente en cas de besoin.Elle donne d’excellents conseils et à toujours les bons mots pour te mettre de bonne humeur et surmonter toutes situations.
Nous avons été ravie de faire sa connaissance et nous pouvons que la recommander à 100% les yeux fermés. Un vrai concept la p’tite Graine et c’est une vrai P’tite Perle!
Rendez-nous visite
2239, Route du Dolmen
14500 Vire Normandie France
07 71 59 78 25
natasha.lambelet@gmail.com
Insta: laptitegraine.bien_naitre
Contact
Pour toute question ou pour planifier un rendez-vous autour du yoga prénatal ou de l’accompagnement en médiation équine à Vire Normandie, laissez-moi un message avec vos besoins et vos disponibilités. Je vous répondrai rapidement afin de co-construire un accompagnement adapté à votre rythme et vos besoins.
La P'tite Graine. 